ویدیوی آموزشی شفای طرحواره بی اعتمادی و هفت راهکار درمانی مفید

ویدیوی آموزشی شفای طرحواره بی اعتمادی و هفت راهکار درمانی مفید

ویدئوی آموزشی شفای طرحواره بی اعتمادی و هفت راهکار درمانی مفید

هزینه : ۸۰/۰۰۰ تومان

سرفصل ها
  • آیا من دچار تله بی اعتمادی بدرفتاری هستم؟ نشانه‌های آن را بشناسیم!
  • درمقابل این تله چه رفتارهای ناکارآمدی دارم؟ چرا تصمیمات اشتباه متوقف نمی‌شوند!
  • این تله چگونه بوجود آمده؟ ریشه‌ها و علل پیدایش را بررسی کنیم!
  • از چه موقعیت‌هایی باید دوری کنم؟ چه افرادی به ما آسیب بیشتری می‌زنند!
  • چگونه این تله را مدیریت کنم؟ توصیه ها و راهکارهای درمانی را یادبگیریم!
توضیحات
  • طرحواره‌ها، باور های عمیقی هستند که با هیجان آمیخته اند، این باورها ما را درگلوگاه های زندگی مثل رابطه عاطفی ، رشته تحصیل، شغل ، فرزند پروری و مهاجرت زمین‌گیر کرده و باعث تکرار رفتار های اشتباه می شوند، در حقیقت بجای گرفتن تصمیمات درست، بر اثر ترس ها و هیجانات منفی ، انتخاب هایی می کنیم که باعث آسیب دیدن می شود. شناخت طرحواره ها و درمان آن به ما کمک می کند الگوی تکراری اشتباهات را متوقف کرده و در نهایت به موفقیت و حال خوب برسیم. یکی از طرحواره های مهم تاثیر گذار که اگر درمان نشود باعث مشکلات جدی می شود.

با اشتراک گذاری این لینک، از مدرس حمایت کنید

نمادهای الکترونیکی

logo-samandehi

تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به سامانه دریاب است